Q病毒性感冒吃什么食物

2020-09-08

描述：

病毒性感冒吃什么食物

: 付云杰呼吸内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 九江市第一人民医院三级甲等

医生回答：

病毒性感冒可以多吃些富含维生素的食物，比如新鲜的蔬菜水果等，也要多吃些含蛋白质丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、肉类等，这样有助于提高身体抵抗能力，促进病情恢复。在感冒期间要避免吃辛辣刺激性的食物，因为吃这类食物对于病情恢复不利。还要避免过咸的食物，因为这类食物容易导致患病部位的黏膜收缩，从而使得比赛以及咽喉不适的症状加重，而且过咸的食物容易生痰，会刺激局部，从而导致咳嗽加重。过于甜腻的食物以及肥肉等也要避免。