刘燕 副主任医师 马鞍山市中心医院
三级甲等 呼吸内科
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病毒性感冒能吃鸡肉吗

发布时间: 2020-09-17 音频时长: 01分06秒
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病毒性感冒一般是可以吃鸡肉。
病毒性感冒是指上呼吸道发生病毒感染,临床上主要表现为咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、全身乏力,有时还伴有发热症状。感冒期间机体各方面的代谢会增加,能量消耗较多,因此需要大量摄入高蛋白、富含维生素的食物,从而增加机体的抵抗力,缩短发病时间。
鸡肉属于一种高蛋白的食物,而且比较容易消化,一般是适合感冒人群食用。但是如果患者感冒症状比较重,出现高热、寒战、恶心、呕吐等症状时,此时患者的消化功能无疑是下降,这时候就不建议大量吃鸡肉,而应该多吃新鲜的蔬菜水果、清淡饮食、避免刺激、油腻等食物的摄入,同时注意多饮水、注意休息。

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