Q来姨妈可以吃维生素b吗？

女 26岁 2019-06-10

描述：

最近有点营养不良，医生建议吃维生素B，可是最近来大姨妈了，请问来姨妈可以吃维生素b吗？

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

维生素b在月经期间是可以服用的，人体对维生素B的吸收在月经期间是不受影响的。要注意合理的作息。如果得了口腔溃疡，就可以适当的多吃一点维生素B，蔬菜水果也可以适当的多吃，可以多吃西红柿西瓜白菜黄瓜等有机蔬菜水果。维生素B片用于补充人体所需要的维生素B的量，服用这种药物并不会影响月经。在经期间的保暖工作也要十分注意，要学会合理的保养身体。喝一些姜糖水效果也不错，辛辣生冷油腻等有刺激性的食物也要少吃，同时经期禁止同房和性刺激。