Q来姨妈可以吃维生素b吗?

2019-06-10
描述:

最近有点营养不良,医生建议吃维生素B,可是最近来大姨妈了,请问来姨妈可以吃维生素b吗?

A
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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

维生素b在月经期间是可以服用的,人体对维生素B的吸收在月经期间是不受影响的。要注意合理的作息。如果得了口腔溃疡,就可以适当的多吃一点维生素B,蔬菜水果也可以适当的多吃,可以多吃西红柿西瓜白菜黄瓜等有机蔬菜水果。维生素B片用于补充人体所需要的维生素B的量,服用这种药物并不会影响月经。在经期间的保暖工作也要十分注意,要学会合理的保养身体。喝一些姜糖水效果也不错,辛辣生冷油腻等有刺激性的食物也要少吃,同时经期禁止同房和性刺激。

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