Q吃薄荷会便秘吗

男 2021-05-11

描述：

现在天气特别炎热，听朋友说吃薄荷可以缓解，我吃了一些薄荷，但出现了便秘症状，吃薄荷会便秘吗？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

吃薄荷一般不会便秘，薄荷可以起到消炎镇痛的功效，并且还可以起到疏散风热的作用，能够缓解感冒发烧症状，适量吃一些，通常不会引起便秘的发生。
便秘有可能是饮水量不足引起的，还有可能是久坐的原因，但也不排除是不良排便习惯导致的。
如果出现了便秘情况，通常可以采取多喝温水的方式进行缓解，而且还可以多吃水果和蔬菜改善。