Q例假前失眠的原因是什么

女 24岁 2019-03-01

描述：

医生，我每次来例假前十天左右失眠，我来月经时量特别少、还伴随头痛，我想咨询一下例假前失眠是怎么回事？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

来月经之前出现失眠的情况在女性当中是比较常见的，这主要是因为体内激素的变化导致的，一般也会考虑是经前综合征，主要是由体内激素减少所导致的，全身系统会受到影响，也可能是过度紧张及压力大造成的。可能还是植物神经紊乱引起的症状，所以就会出现失眠等反应，一般在月经之后就会恢复正常的，您现在的情况还是需要慢慢调养的。在月经前，生活要有规律，避免熬夜以及不良情绪的影响。平时保持良好的心态，合理安排生活，这有助于改善月经前失眠的情况。