Q七八年的失眠病怎么样能治好

女 36岁 2020-03-27

描述：

我以前喝汤药很有用，但是医院没有那种药，医生给我其他的镇静剂，也很有用，都是一个月后就不管用了，像我这种七八年的失眠病怎么样能治好呢？

医生回答：

当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗，建议继续服用药物来改善睡眠，治疗失眠，首先要改善生活习惯，减轻心理压力。失眠者睡觉前应避免紧张和刺激的娱乐活动。