Q柔力球对膝关节有损伤吗？

女 48岁 2019-05-18

描述：

我母亲在家喜欢用柔力球锻炼身体，但最近膝关节出现疼痛，医生说膝关节损伤，请问柔力球对膝关节有损伤吗？

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

一般来说，柔力球对膝关节会产生一定的损伤，因为从理论上来说，只要涉及到膝关节长期弯曲站立或者过伸的动作，都有可能引起膝关节的损伤。在此我们建议患有膝关节相关损伤的患者，不要做剧烈的活动。在治疗的过程中，患者应该在医生的指导下做适当的功能锻炼循序渐进，采取一些相对安全的运动方式，比如平路慢走或者游泳等锻炼方式。除此以外，患者还可以在床上进行功能锻炼，比如练习直腿抬高，这样可以有效的减轻膝关节疼痛，避免静脉曲张。