最近颈椎难受,颈椎压迫神经,这种平时应该要怎么锻炼会比较好。
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颈椎病在生活中是较为常见的,属于骨科疾病的一种。根据你的上述描述,颈椎病如果出现了神经受到了压迫症状,很可能是最近比较辛劳,建议你需要积极的注意休息,加强保暖,避免受凉。哪种锻炼比较好的话,建议一般来讲不能够进行锻炼,锻炼的话有可能会导致神经损害更加严重。考虑到如果是脊髓型颈椎病,建议要积极的进行手术治疗。考虑到如果是神经根型的颈椎病,可以首先进行保守治疗,可以通过食用维生素B12营养神经,适当的也可以做简单的推拿和牵引,必要时进行手术处理。
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