Q感冒能不能吃黑米粥？

女 25岁 2019-04-25

描述：

最近这几天嗓子特别的疼痛，并且还有一些痰多的现象，我在医院去做了检查，医生说我这是因为感染感冒造成的，我想快速的让感冒痊愈，感冒了适合吃什么食物?

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

在感冒期间，感冒通常是由病毒感染引起的，黑米粥可以喝。黑米粥有补肾的作用，增加营养，还可以促进疾病的康复，饮食方面也是一定要注意你可以在感冒期间多吃水果和蔬菜然后补充维生素C，根据你的描述里比较喜欢吃一些辛辣的食物，建议你在感冒期间一定要饮食控制好，最好是不要吃这些辛辣的食物容易出现上火的症状再就是，建议你多喝水，加强体内毒素的清除，注意保暖和不感冒，吃清淡的饮食，新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣辛辣的食物，不要吃生冷硬的食物。