Q孕妇怎么保持体重

2020-05-28
描述:

我已经怀孕现在我的体重比其他孕妇更胖,孕妇怎么保持体重?

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

在孕酮的作用下,孕妇在妊娠早期容易出现恶心,呕吐等妊娠反应,导致食欲下降,体重增长缓慢甚至体重下降,在此期间,孕妇不需要追求饮食平衡,也不需要规定每天必须食用的主食和肉类食品的数量,只要饭后不呕吐,就能满足食欲,想吃什么就吃什么,在体重正常,食欲良好的情况下,孕妇每天应保持原来的量。

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