孕妇体重偏轻怎么办
发布时间: 2021-01-22 音频时长: 01分01秒
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孕妇体重偏轻可以每日进行加餐，在不偏食的条件下，以孕妇的口味进行制作，每日补充足量的营养物质，比如每天一个鸡蛋、一杯牛奶，吃些牛肉、骨汤，这些营养价值高的食物。
蛋白质高和鱼类的食品，既能增加营养又能增加体重，建议多吃。吃东西的时候可以要选择容易消化的、不能吃油腻的。孕期本来就想吐，如果吃油腻的不利于体重的增长，也不利于营养的吸收。
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