Q腰部疼痛能按摩吗

女 2021-05-20

描述：

我这两天总是出现腰部疼痛的现象，所以想通过按摩的方法进行缓解，腰部疼痛能按摩吗？

: 赵鸿骨科去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

腰部疼痛一般是可以按摩的，按摩通常能够起到疏通经络的作用，而且也能够起到促进局部血液循环的功效，从而改善腰部疼痛的现象，所以是可以按摩的。
腰部疼痛多数是由于过度劳累引起的，也可能是局部受凉的原因，另外和腰椎间盘突出也有一定的关系。
在日常生活中要做好腰部的保暖工作，多注意休息，避免从事剧烈的运动。