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盘源性腰痛一般能够按摩。因为盘源性腰痛产生疼痛的原因是椎间盘的退变老化，而产生了一些炎症介质，导致腰椎周围的神经受到损伤而产生的疼痛 在这种情况下，腰背部的肌肉往往是紧张的，所以进行一定的按摩，可以缓解肌肉的紧张，减轻疼痛，但是尽量不要做推拿。如果要做推拿，必须确诊以后，在医生的建议之下进行一些幅度不大的推拿。 盘源性腰痛的退变不可逆，所以出现这个情况后，一定要尽量减少平时生活中腰部的负重，比如弯腰搬重物、举东西，这些动作尽量不要做。
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