按摩能不能缓解腰痛病症
发布时间: 2020-05-20 音频时长: 01分00秒
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按摩能缓解腰痛病症，可以促进腰部肌肉的血液循环，加速炎性介质的代谢，减轻疼痛。
急性期需要休息，最好卧硬板床，可以使腰椎处于正常的生理曲度，肌肉松弛，缓解肌肉痉挛，口服非甾体类消炎止痛药物和肌肉解痉药物，有固定压痛点的进行封闭治疗，局部热敷、理疗、红外线照射或推拿、按摩治疗。
平时纠正长时间弯腰或久坐的不良习惯，避免受凉、劳累，进行腰部肌肉功能锻炼，如平板支撑或小燕飞。
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