Q女生基础代谢多少正常

男 25岁 2020-12-26

描述：

我前两天去参加工作的时候，做体检基础代谢是1300，女性基础代谢多少属于正常的现象？

医生回答：

女生基础代谢在1000到1300卡路里，只要在这个范围内就属于正常的现象。

正常人的代谢可能会受到体重和身高的影响，所以就会出现同年龄的女性，但是基础代谢不同的现象。

病理性的代谢率偏高可能是因为甲状腺功能亢进或者是感染性的疾病等造成的，在疾病得到治疗之后，基础代谢就会恢复到正常的水平。

平时可以吃一些含蛋白质比较多的食物，同时要减少脂肪的摄入。