Q车厘子吃多了会不会便秘

2020-04-12
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车厘子吃多了会不会便秘

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刘加宁 消化内科 去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

车厘子是一种暗红色的水果,营养价值特别的高,而且味道酸甜可口,是一种热性的水果,过多的食用会造成肠胃燥热,有可能会引起便秘。每天吃五到六颗为宜,最好不超过十颗。另外像热性体质,体质燥热,虚热咳嗽 比较容易上火的人群,最好是不吃或者是少吃车厘子。如果发生了便秘,要多喝水,补充津液。多吃一些纤维比较丰富的食物,如芹菜等

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