Q吃什么补肾壮阳最快

男 23岁 2019-03-29

描述：

我因为性生活比较频繁。感觉自己最近精力有些不够。想要补肾，不知道吃什么可以壮阳补肾比较快呢？

: 王雪颖泌尿外科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

想要壮阳补肾，可以通过吃一些壮阳补肾的中药。或者吃一些牛肉，羊肉，驴肉。都有比较快的补肾壮阳的效果。因为频繁的性生活很容易导致肾虚，主要还是要节制点性生活，才不容易出现肾虚。平时可以吃点补肾的食物，比如韭菜，泥鳅，狗肉，虾等。但是有的人在过完性生活的第二天身体疲惫，精神不振，嗜睡，气短头昏，腰酸腿疼，食欲下降，出现这些症状就已经造成了身体上的亏损。影响了生活和工作，所以病人必须通过自我调节。和自我节制来帮助身体恢复正常。