Q维生素c含片孕妇能吃吗

女 24岁 2019-07-14

描述：

怀孕三个月了，有点缺维生素，想要补充维生素，不知道维生素c含片孕妇能吃吗？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

维生素c片可以补充维生素c的不足，而且对身体没有很大的副作用，孕妇可以多吃，可以增强免疫力，预防感冒和病毒细菌感染，可以促进钙和铁的吸收，强健牙齿，预防骨质疏松和贫血。美白肌肤，抗氧化，延缓黑色素的产生，还能促进胎儿的生长发育，降低分娩的风险。需要注意的是，孕妇不宜过量服用，以防中毒等不良反应。建议你在怀孕期间应该注意休息,不要累,遵循一个规律的生活,保证充足的睡眠,加强营养,吃各种高热量、高蛋白、易消化的饮食,多吃新鲜蔬菜和水果富含维生素,做好孕期检查,并观察胎儿的生长和发育。