Q孕妇可以吃维生素c片吗

27岁 2020-03-24
描述:

我最近刚怀孕,家里人给我买了些维生素c片,让我吃。我想知道孕妇可以吃维生素c片吗?

A
乐华 妇科 去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

孕妇可以吃维生素C片,但是不要过量。维生素C可以抗氧化,也可以促进铁的吸收,适量食用对身体有一定的帮助。建议孕妇平时加强营养,补充各种维生素和一些微量元素。多吃些新鲜的蔬菜和水果,适当增加蛋类、鱼类、豆类、肉类、奶类等食物的摄入,多吃些核桃、开心果等坚果类,有利于胎儿大脑的发育,定期做好各项常规检查。

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