Q孕妇可以吃维生素C泡腾片吗？

女 29岁 2019-06-02

描述：

我妹妹因为呕吐厉害，前两天去医院检查发现怀孕了，就想着要补一下身体，增强营养。但是为宝宝着想又不敢乱吃东西，就想问一下孕妇可以吃维生素C泡腾片吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

维生素C 泡腾片孕妇是可以吃的，服用它可以增加我们人体血管的弹性并且提高我们身体的免疫力抵抗力，防止感冒病毒的入侵。一般1天一次就可以，注意不要吃太多。但是什么东西都没有食补吸收的好，所以吃新鲜的蔬菜水果更好，更有利于吸收，因为维生素C在我们的日常吃的蔬菜中，水果里面都有，对人体没有坏处，维生素C也是人体必需的维生素之一，建议孕妇平时适当运动，增强自身体质，更有利于胎儿的健康成长，平时也要注意保暖，避免感冒受凉。