Q香蕉牛奶青瓜蜂蜜打汁能减肥吗

2020-06-06

描述：

香蕉牛奶青瓜蜂蜜打汁能减肥?

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

香蕉牛奶青瓜蜂蜜打汁是可以减肥的，不过每个人的情况不同，减肥的效果也是因人而异的。香蕉可以润肠通便，牛奶含有丰富的蛋白质以及各种微量元素，可以将营养成分供给人体，青瓜含有丰富的维生素具有清热解暑、排毒养颜、促进消化的作用，蜂蜜可以排出体内的毒素和垃圾。将香蕉、牛奶、青瓜、蜂蜜混合在一起打成汁并且长期坚持喝，对减肥有一定的效果。