Q孕妇可以喝什么汤?

26岁 2019-06-29
描述:

姐姐怀孕一个月了,身体一直很不好,我想问一下孕妇可以喝什么汤?

A
居宝芹 妇产科 主任医师 淮北矿工总医院 三级甲等
医生回答:

孕妇可以喝偏于温补的汤,因为孕妇尤其是早期怀孕的时候,会比较怕冷,而且怀孕一般早期食欲不好,可能营养摄于不足,所以可以适当吃一些补气补血滋阴养胎的汤。女性在怀孕后,胎儿发育所需要的营养物质全部来源于孕妇,孕妇要加强自身营养的摄取。红萝卜煲猪骨,鲫鱼汤。根据个人的喜好来选择,全面的增加营养,保持良好的,合理的饮食。另外,孕期推荐的汤常见的还有党参红枣汤,桑寄生杜仲汤,砂仁猪肚汤等,另外,如果孕妇比较容易燥热。

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