Q孕妇可以喝红枣银耳汤吗

女 33岁 2019-03-28

描述：

老婆怀孕了今年33岁。怀孕以前身体比较虚弱。想给他补一补。孕妇可以喝红糖银耳汤吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇是可以喝红枣银耳汤的。红枣可以起到补血的作用，还可以预防女性贫血。银耳具有美容的作用，红枣银耳能够让孕妇获取到足够蛋白质的同时，又不会摄入过多的脂肪。孕妇是可以喝银耳红枣汤的，但是一定不要喝凉的，要喝温温的，并且经常食用有利于孕妇身体健康及促进胎儿的发育。建议孕妇在使用银耳红枣汤时，需要注意银耳红枣的品质，避免吃腐败变质的食物。孕妇在补身体的同时，也不要过于劳累，要适量的做些运动，增加抵抗能力，要营养均衡。