Q孕妇可以喝羊汤吗

女 25岁 2019-04-10

描述：

我今年25岁，是一名孕妇，现在很想喝羊汤，想咨询一下孕妇可以喝羊汤吗？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

女性在刚怀孕的时候是很脆弱的，怀孕初期的孕妇容易流产，所以在吃食上要格外的注意一些。在怀孕期间是可以喝羊汤的，羊汤中的营养很丰富，含有丰富的蛋白质和脂肪，还有丰富的矿物质，钙、铁、磷等。孕妇凡吃东西都不要过量，就连羊肉汤也是同理，不要喝多，特别是夏季的时候，要是喝多了很容易上火的。孕妇在日常饮食中可以多吃鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。要关注有关孕妇的知识，按时去做检查。