Q藕节月经期可以吃吗

2020-07-13

描述：

藕节月经期可以吃吗

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

藕节月经期通常是可以适量吃的，在吃的时候要避免发生一次性吃太多的情况，同时尽量不要吃生藕，藕节能够起到温经活血的作用，女性在经期还可以把红糖和藕节煮着吃，能够起到通便止泻的效果，同时还可以增加身体的抵抗力。女性在月经期间会由于激素的增加，出现抵抗力下降的情况，比如会有心情烦躁、身体无力等症状出现，在生活中要多吃有滋补效果的食物。