Q月经期可以吃莲藕丸吗？

女 33岁 2019-02-27

描述：

因为妈妈做了我爱吃的莲藕丸，但是因为我现在是月经期，所以想问一下医生，月经期可以吃莲藕丸吗？

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

月经期间是可以吃莲藕丸的，经期可以适量食用藕，适量的食用不会对月经造成影响。藕能通气，性温、味甘，有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功能，还能健脾和胃，养心安神，具有益气止血的效果。亦属顺气佳品。以清水煮藕或煮藕粥疗效最好，月经期一般是忌生冷、辛辣的食物的，生冷意思是像冷饮冰冷之类的，同时需要休息，注意外阴部卫生，建议平时多吃一些蔬菜水果，多吃一些有营养的食物，平时一定要注意保暖多穿衣服，注意卫生，不要受寒。