Q有什么办法能缓解痛经

女 32岁 2019-05-02

描述：

不知道从什么时候起，老是月事刚来就肚子疼，痛经超严重，最起码要等到第二天才不痛。我想请问一下有什么办法能缓解痛经？

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

如果是原发性痛经，一般可以服用止痛药治疗。天如果是继发性痛经，我们需要看看是什么引起的。原发性疾病的治疗可以从根本上治愈痛经。如果是盆腔炎引起的，那么抗炎治疗，如果是子宫内膜异位症，需要用激素类药物治疗。月经来潮前3-5天内，应进食易于消化吸收的食物，饮食以清淡食物为主。不宜过饱，尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，就是从而诱发或加重痛经。痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食。加强锻炼，增强体质。避免重体力劳动及剧烈运动。