Q缓解痛经的办法有哪些？

女 24岁 2020-04-01

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每次月经都会痛经，想想就觉得痛苦。想知道缓解痛经的办法有哪些？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

缓解痛经的常用方法有，注意保暖，不贪吃，增加钙、镁等矿物质的摄入量，平衡营养，避免摄入烟草、含酒精和咖啡因的食物和饮料，适当运动，保持良好的身体素质。如果为继发性的痛经，多与内生殖器疾病本身有关，比如，子宫腺肌症等。治疗痛经重要的是治疗它的原发病，缓解疼痛的办法，也就是口服止痛药对症处理，如布洛芬、对乙酰氨基酚片等。