我一来月经就疼痛难忍,浑身乏力,我想知道解决痛经的方法有哪些?
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治疗痛经的方法有睡前泡脚法,泡脚水要保持温度很高,泡脚可以促进血液循环,从而缓解痛经的症状。平日里还可以贴一些暖宫贴来缓解痛经,或者是在睡前半小时喝一些红糖姜水,红糖姜水可以起到温经止痛的作用,日常生活中,患者一定要注意保暖,不要着凉。
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