月经期有血块的解决方法有哪些

月经血是有脱落的子宫内膜和血液混合在一起而形成的，正常的月经血不凝固，带有子宫内膜脱落是正常现象。如果形成血块或者脱落的子宫内膜成块脱落就不正常了。
发生月经血块，经常会伴有痛经，痛经症状会导致患者精神紧张、情绪不稳。中医认为多与血淤有关，常常会有气滞血淤的表现，比如颜面皮肤粗糙、无光泽、起痤疮等。
月经有黑色血块的女性一定要注意经期保护措施，冬天注意保暖，防止着凉，不吃生冷的食物，不过于劳累，劳逸结合，保持心情愉快。