Q缓解痛经的办法有哪些

女 30岁 2019-02-28

描述：

我以前来月经的什么并没有什么问题，可能偶尔会痛经，但是最近两个月来月经的时候老是出现痛经的现象，严重的时候都起不了床，所以我现在想了解一下缓解痛经的办法有哪些？

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

根据你的描述，你的这种情况要找到痛经的原因，对症治疗才能缓解痛经，痛经引起原因多考虑是由于患有中医上讲的宫寒，或者是子宫内膜炎，子宫内膜异位症，子宫腺肌症等引起。痛经患者平时饮食应注意多样化，可经常食用有理气活血作用的蔬菜和水果，还可以服用阿胶等补血类药品。建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。最好到医院做一下彩超的检查，看一下是哪种原因引起的痛经。建议经期要注意保暖、注意休息、加强营养，尽量避免情绪波动，经期要禁止性生活。