Q水喝多了会便秘吗

25岁 2021-05-08
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最近我的工作讲话比较多,总是有口干舌燥的情况,每次都会喝些水缓解,水喝多了会便秘吗?

A
许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

水喝多了一般不会便秘

水在进入胃肠道以后通常容易消化和吸收,而且多余的水分还会直接进入肠道部位,通常还具有稀释大便以及润肠通便的作用,不但不会引起便秘还会促进大便的排出。

但是过量的饮水通常会导致尿液增多,这还会增加肾脏的代谢,如果水分不能完全的代谢出,可能会引起肢体水肿等不良反应。所以经常每天的饮水量最好不要超过3000毫升。

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