Q孕妇吃鹅蛋多久吃一个

2020-09-17

描述：

孕妇吃鹅蛋多久吃一个

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇吃鹅蛋可以每天一枚。鹅蛋是一种高蛋白蛋，其蛋白质含量远高于鸡蛋和鸭蛋。鹅蛋还可以去除孕产妇胎儿中毒。孕期吃鹅蛋可以使胎儿出生后皮肤更加透明，孕妇尽量多的食用。煮鹅蛋、炒鹅蛋、蒸鹅蛋、芹菜炒鹅蛋等都是非常好的菜品，一定要多吃蛋白质含量高的食物，孕期多吃新鲜蔬菜水果，保持孕期好心情，孕期一定要定时去产科，不吃生冷辛辣刺激性食物。