Q孕妇多久吃一次鹅蛋

女 25岁 2019-08-05

描述：

怀孕了，想吃鹅蛋。但是好像是不能多吃，我想问一下孕妇多久吃一次鹅蛋？

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇食用鹅蛋是不存在特别的方法和限制的，怎么吃都可以。鹅蛋对孕妇有益，它有一种叫卵磷脂的物质，能帮助消化，还富含丰富的蛋白质。但是要注意任何食物东西都不要大量的吃，食用时间相隔至少为2-3天，否则容易加重胃肠道负担。孕妇一般孕期要加强营养，比如多吃鸡蛋和肉类等，饮食要多元化。同时也要多吃蔬菜和水果以补充维生素C效果佳，注意休息，保持心情舒畅，做好产检。远离有毒有害物质，禁止抽烟喝酒，还要远离二手烟。