Q下楼时脚踝扭伤该如何处理

女 19岁 2019-02-25

描述：

下楼梯不小心扭伤了脚踝，药膏贴完之后使用云南白药喷剂，过了几天没有恢复就去医院治疗，医生说伤筋动骨一百天，这种说法是不是真的？如何处理？

: 崔晓明骨科去问诊

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主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

俗话说伤筋动骨一百天，下楼扭到脚踝很可能是伤了筋骨，首先应该到医院拍片进行检查，检查脚踝到底有没有骨折，如果已经拍过片子却依旧恢复的很慢，就是因为关节的位置经常活动活动，以至于骨头关节处不好固定，进而导致受损的神经反复拉伸而得不到休息恢复。治疗脚踝扭伤最主要的就是休息，关节的活动量要适当，如果一定要下床最好用弹性弹力绷带固定。在恢复过程中可以使用外敷内用药物综合治疗，不要过度运动，恢复过程中要时常揉捏按摩，使血液流畅。