Q吃钙片会不会便秘

女 2021-07-03

描述：

我有点缺钙的现象，在吃钙片，这几天有点便秘的情况，朋友说吃钙片会便秘，吃钙片会不会便秘？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

吃钙片会出现便秘的症状。
钙片中含有大量的钙，影响肠胃功能的蠕动引起便秘。可通过服用益生菌、乳果糖等进行对症治疗，补钙需要在医生的指导下进行补钙，不要盲目补钙。
日常生活中应多喝水，及时补充水分，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和膳食纤维。适当地进行体育锻炼，增强自身的免疫力和抵抗力，促进肠胃的蠕动。