Q吃钙片会引起便秘吗

2022-04-28
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吃钙片会引起便秘吗

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许乐 消化内科 去问诊

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主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

吃钙片可能会引起便秘,和个人的体质也会有一定的关系。
钙片中含有碳酸钙,通常吸收的时间是比较长的,在吃钙片的时候,如果吃得太多不利于被人体吸收,可能会引起便秘的情况。如果本身肠胃的吸收情况比较好,吃钙片也可能不会出现便秘的情况。
如果出现了便秘的症状,一般可以采用饮食性调理,在饮食上可以多吃含纤维丰富的食物,促进肠胃蠕动,缓解便秘。

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