Q血糖高可以吃黑豆吗

2022-06-21
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血糖高可以吃黑豆吗

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张人玲 内分泌科 去问诊

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主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等
医生回答:

血糖高通常是可以吃黑豆的,黑豆中含比较多的微量元素、一些蛋白质,适量食用黑豆可以补充体内的营养成分。

黑豆属于比较常见的豆制品,含有丰富的蛋白质和微量元素,大多不会对血糖高的患者造成影响,在食用黑豆的剂量上要适当,避免食用过多,因为黑豆中含有一定程度的热量,食用过多可能会使血糖有所升高。

血糖高的患者,在饮食方面以低糖为主。

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