Q血糖高吃豆类食品可以吗

男 36岁 2022-03-17

描述：

我父亲到医院体检的时候发现有血糖高的情况，可是我父亲特别喜欢吃一些豆类的食品，血糖高吃豆类食品可以吗？

医生回答：

血糖高一般可以吃豆类食品。

如果有血糖高的情况，可能是因为不良的饮食结构所引发的，还有可能是身体过于肥胖所引起的，如果只是轻微的血糖高，可以通过改善饮食的方法改善，比如适当吃些低糖低脂的食物，但是豆类食品中并不含有糖分，因此可以适当吃些豆类食品。

平时还要适当的运动锻炼，控制好体重，尽量避免身体过于肥胖。