Q小儿经常不睡午觉影响发育吗

5岁 2021-10-09
描述:

我的女儿刚上了幼儿园,她中午总是不睡午觉,我还是担心她的发育。请问小儿经常不睡午觉影响发育吗?

A
陈大坤 儿科 去问诊

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主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院 三级甲等
医生回答:

小儿经常不睡午觉一般是不影响发育的。

不睡午觉一般是不会影响发育的,家长不需要太过于担心。夜晚熬夜可能会影响发育,主要是由于夜间分泌的生长激素会受到熬夜的影响而造成的。

在日常生活中,按时休息,不要过度疲劳,保持作息规律。适当地到户外进行运动,增强抵抗力及免疫力,可以有效促进身体的发育,养成良好的生活习惯。

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