Q球生菜对人身体有什么好处

2020-09-24

描述：

球生菜对人身体有什么好处

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

球生菜一般可以补充体内所需的营养物质，同时还可以提高机体的抗病能力，而且球生菜里面含有大量的膳食纤维，能够消除体内多余的脂肪，对于高血脂有一定的缓解作用，同时还可以起到减肥的效果。而且球生菜吃了以后，对于疼痛的症状和失眠多梦有一定的缓解效果，同时还可以改善胆固醇增高的症状，甚至还可以缓解神经衰弱的症状。