Q宝塔菜多吃好吗

2020-07-07

描述：

宝塔菜多吃好吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

宝塔菜多吃好，宝塔菜可以补充身体内的微量元素和维生素，而且能够起到祛风除湿的功效，有很好的清热解毒的作用。但是在吃的时候一定要适量，不要一次性吃太多，在平常生活中饮食方面要以多样化为主，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食，宝塔菜的营养价值是比较高的，而且味道比较的新颖和独特，口感还是非常好的，含有丰富的蛋白质。