Q怀孕期间不能吃的食物有哪些？

女 2019-06-04

描述：

我是第一次怀孕，很多问题都不懂，需要像别人请教，请问怀孕期间不能吃的食物有哪些？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

怀孕后，为了宝宝的健康，准妈妈通常要忌口，有些不能吃的食物需要尽量避免，怀孕初期受精卵刚刚着床，发育不适很稳定，这时不要吃容易引起流产的食物，如螃蟹、薏米、山楂等。孕妇作为特殊的人群，要重视加强营养，注意饮食烹调及卫生以及食品选择，尽量不要吃生的食物，减少在外面吃饭的次数。尽量多吃新鲜蔬菜和含蛋白量高的食物，不能过多食用含有花椒、辣椒等辛辣刺激性食物，这些食物容易消耗肠内的水分，使其胃肠体分泌减少，会引起便秘。