Q怀孕能吃罐装八宝粥吗？

女 26岁 2019-05-06

描述：

我怀孕了，有几个月了，最近嘴巴特别馋，请问怀孕能吃罐装八宝粥吗？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

如果嘴巴馋的厉害，是可以选择可以吃一点罐装的八宝粥的，但是最好不要经常吃，毕竟你还怀着宝宝的。还有要注意八宝粥里面的成分，尽量不要吃含有薏米，绿豆的八宝粥。在这里建议你，要有自己的一套营养健康的饮食体系，饮食要清淡，切忌吃辛辣刺激的食物，平时多吃新鲜蔬菜和水果。作息要规律，不要熬夜。要保证每天都有充分的睡眠时间。注意身体锻炼，提高自身的免疫力。生活起居要有节制，注意劳逸结合，保持乐观情绪以及大便通畅。