Q孕妇能喝八宝粥吗？

女 25岁 2019-03-04

描述：

我现在刚干怀孕不想吃饭，就想喝点八宝粥，想知道孕妇能喝八宝粥吗？

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

八宝粥营养丰富，含有大量的糖、脂肪、氨基酸、碳水化合物和膳食纤维。孕妇适量食用八宝粥能有增强免疫力，促进新陈代谢。如果孕妇想吃八宝粥，可以自行制作八宝粥，不过尽量少添加桂圆、薏米等不适合孕期食用的原料。如果八宝粥是从超市买的，孕妇最好不要喝。八罐装八宝粥可能在制作过程中加入了一些如防腐剂等的添加物，这些添加物可能会对孕期胎儿发育造成不利的影响。注意孕期营养，前3个月补充叶酸，第4个月补充人体所需的微量元素如钙和铁。