Q孕晚期小腿肚抽筋怎么办？

女 34岁 2019-05-01

描述：

孕前个月一直服用叶酸备孕，怀孕后4月开始补钙和维生素。现在孕晚期，出现了小腿抽筋，为什么会这样，孕晚期小腿肚抽筋怎么办？

: 何传祥产科去问诊

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副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

小腿抽筋是由缺钙引起的，这可能是由于怀孕后期饮食中钙摄入量不足，导致缺钙症状。在怀孕期间，甲状旁腺分泌增加，降钙素分泌减少，会出现大量钙流失。此外，胎儿生长、发育过程中尤其是骨骼生长所需钙量很大，而这些钙质都来源于母体。倘若缺钙严重会造成肌肉收缩，而该状态一直持续就会导致抽筋。孕妇怀孕期间要补充钙元素。此外，饮食合理搭配，多吃含钙食物，虾，牛奶，鸡蛋等。通常在有效的补钙治疗后，腿部痉挛会很快缓解。