Q小腿肚子抽筋肌肉僵硬怎么办

女 35岁 2021-12-14

描述：

我最近这一段时间也不知道是什么原因出现了小腿肚子有抽筋的情况，而且还伴有僵硬感，小腿肚子抽筋肌肉僵硬怎么办？

医生回答：

小腿肚子抽筋肌肉僵硬可以采取局部热敷的方式缓解，通过热敷能够促进血液循环，能够有效减轻症状，另外也可以通过按摩或者是针灸的方式进行治疗。

小腿肚子抽筋肌肉僵硬可能是由于过度劳累或者是受凉所引起的，还有可能是缺钙所引发的，但也不排除是腰椎间盘突出引起的。

如果症状比较严重，需要到医院做进一步的检查，然后针对性治疗。