Q腿肚子抽筋是什么原因？

男 33岁 2019-04-29

描述：

近期睡觉的时候，总是因为腿部抽筋而被疼醒，请问医生腿肚子抽筋是什么原因？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛是异常的难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。受凉或者缺钙，晚上睡觉踢被子等会使腿部受寒，缺钙引起肌肉痉挛，这些都是容易造成小腿肚子抽筋的原因。在夜间睡觉出现腿抽筋的症状，主要考虑夜间关节受凉，受到寒气侵袭，所以就出现肌肉抽筋症。对于缓解小腿肚子抽筋的问题，最好的办法就是把小腿伸直且脚板受力，站立是最好的选择。