Q晚上小腿肚子抽筋是怎么回事

2022-05-30
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晚上小腿肚子抽筋是怎么回事

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单建林 骨科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
医生回答:

晚上小腿肚子抽筋,可能是走路过多的原因导致的,可能是缺钙引起的。

1.走路过多:如果白天剧烈活动,可能会导致局部乳酸堆积引发晚上小腿肚子抽筋的现象。可以使用热水泡脚,促进血液循环,也可以通过按摩的方式改善。

2.缺钙:如果平时摄入钙含量不足,缺钙严重时可能也会引发该症状。可以多吃含钙丰富的食物,也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒等药物治疗。

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