Q怎样缓解近视有色有什么方法

25岁 2019-02-04
描述:

高中的时候有一点点近视眼没有配眼镜,度数也没有怎么增长大学之后由于看手机时间长了,现在越来越严重了怎么可以缓解近视眼?

A
李振东 眼科 去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院 三级甲等
医生回答:

根据你叙述的情况,你是屈光不正近视,没有配眼镜,现在由于看手机时间太长,导致近视加重。平时注意少看手机电脑,不要长时间看书学习,注意眼睛休息。比如说你用30-40分钟电脑、手机等,休息上5分钟左右,看看远处这非常关键能够缓解。再就是可以吃叶黄素类的东西,能够帮助抵抗视疲劳。再就是可以用缓解视疲劳眼药水。可以医院眼科或正规的眼科医院验光配合适的眼镜矫正视力,这样看东西比较轻松不费力,可以避免近视加重。

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